Por definição temos que a ansiedade é um sentimento de inquietação e preocupação, geralmente generalizado e sem foco, como uma reação exagerada a uma situação que é apenas subjetivamente vista como ameaçadora. É muitas vezes acompanhada por tensão muscular, inquietação, fadiga e problemas de concentração. Não necessariamente, seja algo negativo, a depender de como a pessoa … Continue lendo Sobre a Ansiedade…
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Abordagem Centrada na Pessoa: a psicoterapia.
Abaixo você poderá ler uma citação de Lao-Tsé, referida por Carl Rogers como um resumo do princípio da Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) “Se eu deixar de interferir nas pessoas, elas se encarregam de si mesmas. Se eu deixar de comandar as pessoas, elas se comportam por si mesmas. Se eu deixar de pregar as pessoas, … Continue lendo Abordagem Centrada na Pessoa: a psicoterapia.